首先，玉米须水具有显著的利尿消肿作用。玉米须中的矿物质和营养成分，如钾离子等，能帮助调节细胞代谢，促进排尿，改善水肿、排尿不畅等情况。对于经常水肿的朋友来说，适量饮用玉米须水能有效减轻水肿现象。
其次，玉米须水对于降低血压有显著效果。研究表明，玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂等，静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。对于高血压患者来说，适量饮用玉米须水有助于控制血压，减少药物副作用。
此外，玉米须水对于降低血糖也有一定帮助。玉米须中含有丰富的皂甙、黄酮等物质，这些物质能降低血液中的血糖，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。
玉米须水还具有清热解毒、抗氧化、调节免疫力的作用。其中，玉米须中的黄酮类物质，能有效清除体内的自由基，减缓衰老过程。同时，玉米须水还能改善皮肤状况，使肌肤更加光滑细腻。
对于哺乳期女性来说，玉米须水具有通乳的作用。适量饮用玉米须水，能促进乳汁分泌，有助于哺乳期女性的健康。
此外，玉米须水还具有以下益处：
1. 利胆：玉米须入药有清肝利胆的功效，对黄疸、胆囊炎、胆结石等疾病有辅助治疗效果。
2. 保护心血管：玉米须中含有的挥发油、果酸等物质，能扩张血管，减少心血管疾病的发生。
3. 治疗湿疹：玉米须水具有一定的抗炎作用，对于湿疹等皮肤病有一定的缓解作用。
4. 缓解腹泻：玉米须水能缓解因饮食不当引起的消化不良、腹泻等症状。
总之，玉米须水是一种具有多种益处的养生饮品。在日常生活中，适量饮用玉米须水，不仅能满足口腹之欲，还能为身体健康带来诸多益处。然而，值得注意的是，玉米须水并不能替代药物治疗，如有不适，请及时就医。